Что можно приготовить из спаржи, чтобы не тратить много времени на сложный рецепт, но при этом сделать что-то вкусное? — Попробуйте приготовить жареную спаржу с лимоном и чесноком. Несмотря на кажущуюся простоту, это настоящее кулинарное удовольствие, которое легко впишется в рацион ПП питания, так как в нем много клетчатки и витаминов, но при этом минимум калорий.
Простой и быстрый рецепт жареной спаржи:
Добавьте к жареной спарже отварной картофель, черри, немного оливок и ломтики огурца — и вот у вас уже готово сытное блюдо, которое можно есть и просто так, как основное, и как гарнир к чему-то.
Идея OtValentiny, как усовершенствовать теплый салат из овощей: попробуйте посыпать готовую спаржу кунжутом или добавить немного тертого пармезана — получится особенно ароматно и слегка пикантно.
Также жареная ПП спаржа на сковороде отлично сочетается с брокколи, морковью или овощами, приготовленными на гриле. Вкусный и простой рецепт овощей гриль читайте на нашем сайте.
Спаржа — источник антиоксидантов и фолиевой кислоты, она улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и подходит для диетического питания. Поэтому салат с зеленой спаржей на гарнир — это не только красиво и вкусно, но и полезно для фигуры. Также она содержит много клетчатки, необходимой для здорового пищеварения.
Чеснок свежий с доставкой, лимоны, а также спаржа оптом с доставкой доступны в каталоге нашего интернет-магазина OtValentiny. Оставляйте заказ и готовьте дома с удовольствием!