Uk
Ru
0
Каталог
Що можна приготувати зі спаржі, щоб не витрачати багато часу на складний рецепт, але при цьому зробити щось смачне? — Спробуйте приготувати смажену спаржу з лимоном та часником. Попри те, що зі сторони ця страва виглядає простою, насправді це справжнє кулінарне задоволення, яке легко впишеться в раціон ПХ харчування, оскільки в ньому багато клітковини та вітамінів, але при цьому мінімум калорій.
Простий і швидкий рецепт смаженої спаржі:
Додайте до смаженої спаржі відварну картоплю, чері, трохи оливок і скибочки огірка — і ось у вас вже готове ситне блюдо, яке можна їсти й просто так, як основне, і як гарнір до чогось.
Ідея OtValentiny, як удосконалити теплий салат з овочів: спробуйте посипати готову спаржу кунжутом або додати трохи тертого пармезану — вийде особливо ароматно і злегка пікантно.
Також смажена ПХ спаржа на сковороді чудово поєднується з брокколі, морквою або овочами, приготованими на грилі. Смачний і простий рецепт овочів гриль читайте на нашому сайті.
Спаржа — джерело антиоксидантів і фолієвої кислоти, вона покращує травлення, зміцнює імунітет і підходить для дієтичного харчування. Тому салат із зеленої спаржі на гарнір — це не лише красиво і смачно, але й корисно для фігури. Також вона містить багато клітковини, необхідної для здорового травлення.
Часник свіжий з доставкою, лимони, а також спаржа гуртом з доставкою доступні в каталозі нашого інтернет-магазину OtValentiny. Залишайте замовлення і готуйте вдома із задоволенням!
