0
Каталог
Иммунитет – это защитная система человека, направленная на обезвреживание любой потенциальной угрозы. Устроена она очень сложно и состоит из 10 видов клеток с более чем 400 типов рецепторов. Когда иммунная система работает слажено, она способна распознавать и уничтожать инфекционные и...
На пути к красивому телу важнее всего выбрать правильных «попутчиков» – продукты для быстрого жиросжигания. Конечно же работать они будут намного лучше в комплексе с систематическими тренировками и при грамотно сбалансированной диете. Обязательно выбирайте свежие фрукты и овощи, сочные, которые...
Для того, чтобы продукты были вкусными и приносили максимальную пользу, их нужно правильно хранить. Большинство людей складывают все покупки в холодильник, надеясь продлить срок годности, но это не всегда оправдано. Почему холодильник не универсальное место хранения еды? Холодильник прекрасное изобретение,...
Овощной суп – одно из лучших диетических блюд, богатое витаминами, хорошо усваивается организмом и очень простое в приготовлении. Основа полезного и вкусного овощного супа – свежие и качественные продукты. Любая хозяйка, отправляясь в магазин или на рынок, составляет список необходимых...
Правильное питание предполагает комфортный для организма режим питания – сытный углеводный завтрак, полноценный обед с большим количеством овощей и легкий ужин, состав которого преимущественно белковый. Но график работы, занятия спортом или просто загруженный день могут привести к позднему перекусу прямо...
Вкус борща как главного блюда украинской кухни зависит от качества ингредиентов. Сорт картофеля, сладость свеклы и моркови, аромат лука и чеснока определяют итоговый вкус борща. В данной статье собраны советы и рекомендации по выбору необходимых продуктов на вкусный и полезный...
