Свежая зелень летом: польза для каждого Лето — этот период, когда нужно забивать свой холодильник зеленью доверху. Но не просто хранить, а использовать ее в своем рационе ежедневно и добавлять буквально повсюду: в салаты, каши, супы и даже некоторые десерты....
Топ-7 сезонных овощей лета Июнь уже перевалил за середину и прилавки начинают ломиться от сезонных овощей и фруктов. Публикуем подборку самых полезных овощей, которые обязательно должны быть на столе этим летом. Все это вы сможете купить в нашем магазине овощей...
Фруктовые чипсы: полезный и вкусный перекус Фруктовые чипсы можно взять с собой на прогулку, дать ребенку в школу или просто похрустеть вечером в свое удовольствие. Минимум калорий и максимум пользы – это вкусный и полезный перекус. Приготовить их можно и...
Победитель конкурса Master Chef, телеведущий и знаменитый киевский шеф-повар Евгений Клопотенко проявил инициативу и предложил внести от имени нашей страны в перечень культурного наследия ЮНЕСКО наваристый, ароматный украинский борщ. Такую инициативу поддержал сам Министерства культуры. Теперь, как один из пяти...
Орех – это сухой плод, состоящий из одного или двух съедобных ядер внутри твердой оболочки. Примеры включают: Кешью Миндаль Кедровые орешки Макадамия Бразильские орехи Грецкие Фундук Пекан Фисташки. Кстати, арахис хотя и относится к бобовым, но его причисляют тоже к...
Хочется порадовать свою половинку романтическим ужином? Тогда продумайте заранее меню. Конечно, можно приготовить обычные котлеты с пюре или даже заказать пиццу, но 14 февраля все же предполагает более изысканные блюда. Например, салат из экзотических фруктов от онлайн магазина OtValentiny. В...
Иммунитет – это защитная система человека, направленная на обезвреживание любой потенциальной угрозы. Устроена она очень сложно и состоит из 10 видов клеток с более чем 400 типов рецепторов. Когда иммунная система работает слажено, она способна распознавать и уничтожать инфекционные и...
На пути к красивому телу важнее всего выбрать правильных «попутчиков» – продукты для быстрого жиросжигания. Конечно же работать они будут намного лучше в комплексе с систематическими тренировками и при грамотно сбалансированной диете. Обязательно выбирайте свежие фрукты и овощи, сочные, которые...
Для того, чтобы продукты были вкусными и приносили максимальную пользу, их нужно правильно хранить. Большинство людей складывают все покупки в холодильник, надеясь продлить срок годности, но это не всегда оправдано. Почему холодильник не универсальное место хранения еды? Холодильник прекрасное изобретение,...
Овощной суп – одно из лучших диетических блюд, богатое витаминами, хорошо усваивается организмом и очень простое в приготовлении. Основа полезного и вкусного овощного супа – свежие и качественные продукты. Любая хозяйка, отправляясь в магазин или на рынок, составляет список необходимых...